Anne Olanlara Tavsiyeler

26 Aralık 2015 Cumartesi, 17:44
Anne Olanlara Tavsiyeler


Yoğun tempo içinde yaşamlarının sürdüren anneler ne yazık ki her gün kurulmuş bir robot gibi sabahın erken saatlerinden itibaren mesailerine başlarlar, eğer birde çalışan annelerin mesaileri iki kat daha fazladır. Herkesin olduğu gibi annelerinde rahatlamaya, yalnız kalmaya ve arkadaşlarıyla bir araya gelmeye ihtiyacı vardır. Bu yoğun tempo yüzünden kendilerine vakit ayırmayı bırak yalnız kalmayı bile unutmuşlardır çoğu zaman. Her gün yataklarından kalktıkları ilk andan itibaren hiç durmadan yapabilecekleri bir sürü işleri vardır. Bu hiç durmak bilemeyen tempo bir süre sonra anneleri psikolojik olarak da içten içe yormaya ve tüketmeye başlar. Bu duruma engel olmak anne olanlara tavsiyelerimiz vardır.

Yalnız kalın, haftada en azından birkaç saat de olsa evde yalnız kalın, yalnız kaldığınızda hiçbir iş düşünmeyin, kendinize bir çay veya kahve yapın, uzun süredir görüşemediğin sevdiğin kişilerle konuşma size iyi gelir, En sevdiğiniz birkaç arkadaşınız ile birlikte haftada ya da 15 günde 1 gün bir araya gelin, konuşun, dertleşin, hayatı paylaşın. Patlamış mısırınızı alın en azından ayda bir sinemaya gidin, vizyona yeni girmiş filmleri takip edin, güzelce bir eğlenin. Spor yapmak, sağlıklı yaşamak, Sosyalleşmek, yenilenmek ve tüm toksinleri ve ağırlıkları atmak için harika bir yoldur. İster evde, ister dışarıda, isterseniz spor salonunda. İnsanda stres, öfke, yorgunluk hissini alır ve rahatlatır.

Konuyu oylayın:

Yorum

  1. Hamit

    27 Aralık 2015 at 23:52

    Bide annelerin yaptıklarının kıymeti bilinse, anne ya nasıl olsa ev ile ilgili her şey onun göreviymiş kabul edilir.

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir